ಜೇನುತುಪ್ಪ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು (Honey will help you to get rid of cough and cold) ಅನೇಕ, ಜೇನು (Honey) ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಉಪಯೋಗಗಳು ಅನೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಎರಡು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವು…

Bloating: ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಂತಹ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಎದುರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಶಾಖವನ್ನು…

Cauliflower Benefits: ಹೂಕೋಸು ಅಂತಹ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪವರ್ ಹೌಸ್ ಆಗಿದೆ. ಹೂಕೋಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕವಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ,…

Health Care Tips: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೆಮ್ಮು, ನೆಗಡಿ ಬಂದಾಗಲೂ ಯೋಚಿಸದೆ... ಅಂದರೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯದೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಿರಪ್ (Cough syrup) ತಂದು ಕುಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ.…

Home Remedies: ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಹವಾಮಾನದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ವೈರಲ್ ಜ್ವರವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು, ದೇಹದ ನೋವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಲೆನೋವು ಮೊದಲಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್…

Vitamin C: ನಾವು ಆಹಾರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಆಮ್ಲಾ, ಪೇರಲ, ಟೊಮೆಟೊ, ಎಲೆಕೋಸು, ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ…

Benefits of Curd In winter season : ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ತಿನ್ನದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ನೀವು ದಿನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೋಟ ಮೊಸರು ತಿಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಹಗಲು…

5 Benefits of Banana in Winter Season - ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ 5 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು : ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸದಿರುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ…

ಶುಂಠಿ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿರುವ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಬ್ಲೋಟಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಶುಂಠಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಶುಂಠಿಯ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ…