ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು

cucumber and tomato juice : ಸುಂದರವಾದ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವು ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ರಸವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ…

Cauliflower - Uses & Side Effects: ಹೂಕೋಸು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹೂಕೋಸು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಹೂಕೋಸು ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Weight Loss Foods: ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಅನೇಕರನ್ನು ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

Onions to reduce Sugar Level : ನಿತ್ಯ ಈರುಳ್ಳಿ ತಿಂದರೆ ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತೆಳುವಾದ…

Beard Growth Tips : ಗಡ್ಡವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಫ್ಯಾಷನ್‌ನಲ್ಲಿದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಬೇಗ ಗಡ್ಡ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ... ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಗಡ್ಡ ಬೆಳವಣಿಗೆ…

ಈ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಆಯುಷ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 13…