Browsing Tag

ಆರೋಗ್ಯ

Health Tips ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು!

Curry Leaves Health Tips: ಕರಿಬೇವಿನ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಸಾಂಬಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅನುನಿತ್ಯವು ಪ್ರತಿ…

Slow Jogging: ನಿಧಾನ ಜಾಗಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು! ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು!

benefits of slow jogging: ಸ್ಲೋ ಜಾಗಿಂಗ್ ವಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವೇಗವಾಗಿ ಓಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರು…

ಟೊಮೆಟೊದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್-ಡಿ

ಟೊಮೆಟೊದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್-ಸಿ ಇರೋದಲ್ವಾ, ಇದೇನಿದು ಹೊಸದಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನೋದು ನಿಮ್ಮ ಡೌಟ್ ಅಲ್ವಾ... ಹೌದು, ದೇಹವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದರಿಂದ ಅಗತ್ಯವಾದ…