Browsing Tag

ಹೋಮ್ ರೆಮಿಡೀಸ್

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತಬೇಕಾದೀತು! ಹಾಗಾದ್ರೆ…

Health Tips : ಮಳೆಗಾಲ ಖಂಡಿತಾ ಬೇಸಿಗೆಯಿಂದ ಸಮಾಧಾನ ತರುತ್ತದೆ ನಿಜ, ಆದರೆ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರತೆ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ (digestion), ಅಲರ್ಜಿಗಳು (allergies) ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ…

ಅತ್ತ ಇತ್ತ ಒದ್ದಾಡಿದ್ರೂ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ ಬರ್ತಾಯಿಲ್ವಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ನಿಮಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಇರಬಹುದು! ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ…

Health Tips : ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲವೇ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಸರಿ, ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ! ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕ…

Health Tips: ಡರ್ಟಿ ಕಿಚನ್ ಟವಲ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕೆಡಿಸಬಹುದು

Dirty kitchen towel can spoil your health: ನಿಮ್ಮ ಕಿಚನ್ ಟವಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾಗೂ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವು ರೀತಿಯ ರೋಗಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯಿಂದ ಸಂಜೆಯವರೆಗೆ ಏನು…

Health Tips: ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಿರಿ

Health benefits of coriander tea: ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಎಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗೋ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ರೀತಿಯ ಪದಾರ್ಥ. ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ, ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಆಹಾರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು…

Health Tips: ಪಾದಗಳಿಗೆ ಆಯಿಲ್ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ

benefits of foot massage before sleeping: ನಾವು ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ…

ಹೇರ್ ಡೈ ಬಳಸುವ ಮುನ್ನ ಇರಲಿ ಈ ಜಾಗ್ರತೆ, ಕೂದಲಿಗೆ ಡೈ ಹಚ್ಚುವಾಗ ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

ಹೇರ್ ಡೈ ಬಳಸುವ ಮುನ್ನ ಇರಲಿ ಈ ಜಾಗ್ರತೆ ಹೇರ್ ಡೈ ಗಿಂತಲೂ ಮೆಹಂದಿಯ ರಂಗು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಡೈ ಮಾಡಲೇ ಬೇಕು ಅಂದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಲರ್ ಗಳಲ್ಲಿನ ಹರ್ಬಲ್ ಡೈ ಬಳಸಿ. ಇಲ್ಲವೇ ಮಾರ್ಕೆಟ್ ನಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುವ ಡೈ ಬಳಸುವುದಾದರೆ ಕೆಲವು…