Health Tips

Side Effects Of Sugarcane Juice : ಬೇಸಿಗೆ ಆರಂಭವಾದ ಕೂಡಲೇ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿನ ಜ್ಯೂಸ್‌ಗೆ ಬೇಡಿಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕಬ್ಬಿನ ರಸವು ದೇಹವನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಇಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು…

Weight Loss With Ginger : ನೀವು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿರಬೇಕು, ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ದಿನದ ಆಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವವರೆಗೆ ಶುಂಠಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು (Benefits)…

Skin Care : ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಮೊಡವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಜೆಯನ್ನೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಂತೂ ಮೊಡವೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.…

Benefits of Pumpkin Seeds : ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ (Health Benefits) ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಿಮಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದರ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಅವುಗಳ…

Health Tips : ಮಳೆಗಾಲ ಖಂಡಿತಾ ಬೇಸಿಗೆಯಿಂದ ಸಮಾಧಾನ ತರುತ್ತದೆ ನಿಜ, ಆದರೆ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರತೆ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ (digestion), ಅಲರ್ಜಿಗಳು (allergies) ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ…

Health Tips : ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲವೇ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಸರಿ, ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ! ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕ…

Hot Water Benefits : ಬಿಸಿನೀರು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಾಗಿದೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ತ್ವಚೆ ಕೂಡ ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು (Hot Water) ಕುಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು…

Foods That Should Not Be Cooked In Pressure Cooker: ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅಸಿಡಿಟಿಯಿಂದ ಗ್ಯಾಸ್‌ವರೆಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಡಬಹುದು. ಬನ್ನಿ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಾರದ ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ…

Never Eat these in empty stomach: ನೀವು ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ, ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು (Healthy) ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ…

Side Effects of Eating Fruits With Salt: ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್‌ಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು (Salt) ಅಥವಾ ಚಾಟ್ ಮಸಾಲಾ…