Weight Loss

Weight Loss With Ginger : ನೀವು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿರಬೇಕು, ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ದಿನದ ಆಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವವರೆಗೆ ಶುಂಠಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು (Benefits)…

Weight Loss Tips: ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜೀವನಶೈಲಿ (Lifestyle) ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಬೊಜ್ಜು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು…

Weight Loss Tips: ಸ್ಲಿಮ್ ಫಿಟ್ ಆಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು (Healthy) ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಲಕ್ಷಗಟ್ಟಲೆ ಪ್ರಯತ್ನ ಪಟ್ಟರೂ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳದೇ (Weight…

Benefits Of Peppermint Tea: ಪುದೀನಾದಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ (Tooth Paste) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಕಪ್ ಪುದೀನಾ ಚಹಾವನ್ನು (ಪುದೀನ ಟೀ)…

Weight Gain (Health Tips): ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಆಹಾರಕ್ರಮವೇ ಕಾರಣ ಎಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಹ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ…

Eat these things for weight loss: ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಒಂದು ಸವಾಲುಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಡಯಟ್ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ…

Coconut tea for Weight Loss: ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ತೆಂಗಿನ ಚಹಾ, ತೆಂಗಿನ ಚಹಾವು ಕೆಫೀನ್ ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು, ಹಾಲನ್ನು ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಚಹಾವು ಯುಎಸ್ ಮತ್ತು ಯುರೋಪಿನ ಕೆಲವು…