Social Media: ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಿಂದ ಒಂದು ವಾರ ದೂರವಾದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಾಯ
Social Media: ಒಂದು ವಾರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ.
Social Media – ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್: ಒಂದು ವಾರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ. ಖಿನ್ನತೆ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಅಸಹನೆ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವೇ ಹೊಸ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು !
ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರಲ್ಲಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿವೆ. ಬ್ರಿಟನ್‌ನ ಬಾತ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಂಶೋಧನಾ ತಂಡವು ಈ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿದೆ. ಸೈಬರ್ ‘ಸೈಕಾಲಜಿ ಬಿಹೇವಿಯರ್, ಸೋಶಿಯಲ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕಿಂಗ್’ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವರಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಿಂದ ದೂರವಿರುವವರ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನೆಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೂಲಂಕಷವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್, ಫೇಸ್‌ಬುಕ್, ಟ್ವಿಟರ್, ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್‌ನಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
If Social Media Is A Week Away Psychological Problems Are For Hush
Follow Us on : Google News | Facebook | Twitter | YouTube