ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ 2025: ಯೋಗ ಎಂದರೇನು? ಯೋಗದ ಮೂಲ ಯಾರು ಗೊತ್ತಾ
International Day of Yoga 2025 : ಜೂನ್ 21ರಂದು ಯೋಗದಿನ ಆಚರಣೆ ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಯೋಗದ ಪೌರಾಣಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ, ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮಗ್ರಂಥಗಳ ಸಂಬಂಧ, ಹಾಗೂ ಶಿವನನ್ನು ಯೋಗದ ಮೊದಲ ಗುರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಕತೆ ಇಂದೂ ಪ್ರಚಲಿತ.
- ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಜೂನ್ 21ರಂದು ಯೋಗ ದಿನ ಆಚರಣೆ
- ಯೋಗದ ಮೂಲಕ್ಕೆ ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಗಳ ಸಂಪರ್ಕ
- ಶಿವನನ್ನು ಆದಿಯೋಗಿ ಎಂದು ಪೌರಾಣಿಕ ನಂಬಿಕೆ
International Day of Yoga 2025 : ಆಂಧ್ರಪ್ರದೇಶದ ವಿಶಾಖಪಟ್ಟಣಂನಲ್ಲಿ ಈ ಬಾರಿ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ ಭವ್ಯವಾಗಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿಯವರು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದು, ಆರ್‌ಕೆ ಬೀಚ್‌ನಿಂದ ಭೋಗಪುರಂವರೆಗೆ 26 ಕಿ.ಮೀ ಉದ್ದದ ಕಾರಿಡಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.
ಸುಮಾರು 3 ಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಒಂದೇ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ರಾಜ್ಯ ಸಿಎಂ ಚಂದ್ರಬಾಬು ನಾಯ್ಡು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಗಣ್ಯರು ಕೂಡ ಸಾಥ್ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
ಯೋಗ ಎಂದರೇನು?
ಯೋಗ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ (exercise) ಅಲ್ಲ. ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಸಂಯೋಜನೆಯ (connection) ಶ್ರೇಷ್ಠ ಕಲೆ. ಯೋಗದ ಮೂಲಕ ದೇಹ ಆರೋಗ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಸ್ಥಿರವಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾರತೀಯ ಪರಂಪರೆ ಈ ಯೋಗವನ್ನು ಕೇವಲ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವ್ಯಾಯಾಮವಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪಥವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದೆ.
ಯೋಗದ ಇತಿಹಾಸ
ಯೋಗದ ಇತಿಹಾಸ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪುರಾತನ ದಾಖಲೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸಿಂಧು ಸರಸ್ವತಿ ನದೀ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಕಾಲದಲ್ಲಿಯೇ ಯೋಗ ಪ್ರಚಲಿತವಾಗಿತ್ತು. ಅದು ವೇದಿಕ ಯುಗದ ದತ್ತಿ ಎಂಬ ಹೇಳಿಕೆಯೂ ಇದೆ. ಬಹುಶಃ ಸುಮಾರು 5000 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಈ ಕಲೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ.
ಯೋಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಧರ್ಮಗ್ರಂಥಗಳು ಯಾವವು?
ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ವೇದಗಳಲ್ಲಿ, ಉಪನಿಷತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಾಭಾರತ, ಭಾಗವತ ಗೀತಾ ಮೊದಲಾದ ಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪ ಇದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೀತೆಯಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾನಯೋಗ, ಭಕ್ತಿಯೋಗ, ಕರ್ಮಯೋಗ ಹಾಗೂ ರಾಜಯೋಗದ ಕುರಿತು ವಿವರ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಯೋಗವನ್ನು ಒಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಜ್ಞಾನವೆಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ.
ಯೋಗದ ಮೊದಲ ಗುರು ಯಾರು?
ಹಿಂದೂ ಪೌರಾಣಿಕ ನಂಬಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಯೋಗದ ಮೊದಲ ಗುರು ಅಂದರೆ ‘ಆದಿಯೋಗಿ’ ಎಂದರೆ ಭಗವಾನ್ ಶಿವ. ಶ್ರೀಮಾನ್ ಶಿವನು ಪೌರಾಣಿಕ ಸಪ್ತ ಋಷಿಗಳಿಗೆ ಯೋಗದ ತತ್ವವನ್ನು ಕಂಟಿ ಸರೋವರದ ತಟದಲ್ಲಿ ನೀಡಿದರೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವರಿಂದಲೇ ಯೋಗದ ವಿವಿಧ ಭಂಗಿಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡವು. ಶಿವನ ನಟರಾಜ ರೂಪ, ಅವರ ಯೋಗಮುದ್ರೆಗಳು.
ಯೋಗ – ಧರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲೆ
ಯೋಗ ಯಾವುದೇ ಧರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದರ ಬೇರು ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಇರುವುದನ್ನು ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ಗ್ರಂಥಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಜಾಗತಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ತಿರುಗಿದ್ದು, ಎಲ್ಲೆಡೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.
Who is the First Yogi? Know the Spiritual Roots of Yoga
