Health Care, beauty, Fitness Tips in Kannada

Health Tips in Kannada - Home Remedies

ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು (ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್): Health Tips in Kannada, health-related concerns, Home Remedies for Healthy Living, fitness, beauty, diet, weight Loss Tips in Kannada including Latest Lifestyle Articles
Health Tips in Kannada, Home Remedies, Beauty Tips in Kannada

Health Tips – ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು

ಹೆಲ್ತ್ ಕೇರ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಸಲಹೆ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲ ಆರೈಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು

Raw Bananas Benefits: ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹಸಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಬಾಳೆಕಾಯಿ ಸಂಜೀವಿನಿ, ಕಚ್ಚಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು…

Raw Bananas Health Benefits (ಕಚ್ಚಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು): ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹಸಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು (Banana) ಅಥವಾ ಬಾಳೆಕಾಯಿ (Raw Banana) ಸಂಜೀವಿನಿ ಎಂದೇ ಹೇಳಬಹುದು.…

Lemon Health Benefits: ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ?

Lemon Health Benefits (ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು): ನಿಂಬೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು (Beauty) ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.…

Eat Ghee Daily: ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ತುಪ್ಪ ತಿಂದರೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆಯೇ? ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು ತಿಳಿಯಿರಿ

Eat Ghee Daily: ತುಪ್ಪ ಅನೇಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ (Ghee) ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಆಹಾರವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ತೂಕ (weight)…

Foods to Avoid in Summer: ಇವು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿಯೇ…

Foods to Avoid in Summer (ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು): ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು…

Fruits for Healthy Eyes: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ದೃಷ್ಟಿಗಾಗಿ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ

Fruits for Healthy Eyes:  ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ, ಆಹಾರದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ದುರ್ಬಲ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅಂತಹ…

World Oral Health Day 2023: ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು…

World Oral Health Day 2023: ವಿಶ್ವ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನ 2023 ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಮಾರ್ಚ್ 20 ರಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಿಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವುದು ಈ ದಿನದ…

Curd Rice In Summer: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಮೊಸರು ಅನ್ನ ಅಥವಾ ಮೊಸರನ್ನ! ಮಾಡುವ…

Curd Rice In Summer: ಮೊಸರು ಅನ್ನ ಅಥವಾ ಮೊಸರನ್ನ (Mosaranna) ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು…

jackfruit benefits: ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಸಿಗುವ ಬೆಲೆಕಟ್ಟಲಾಗದ ಲಾಭಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ, ಈ ರೋಗಗಳಿಗೆ…

jackfruit benefits (ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು): ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ (Health) ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ, ಹಲಸು ಅಂತಹ…

Onion For Hair: ಈರುಳ್ಳಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

Onion For Hair (ಕೂದಲು ಆರೈಕೆಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ): ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈಗೆಲ್ಲ…

Skin care in summer: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಈ ಅದ್ಭುತ…

Skin care in summer (ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ): ಮಾರ್ಚ್ ತಿಂಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಬೇಸಿಗೆಯೂ ಶುರುವಾಗಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪರಿಣಾಮ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತ್ವಚೆಯ ಮೇಲೂ…

Bloating: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ, ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಂತಹ ಅಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತಡೆಯುವ ಪಾನೀಯವಿದು!

Bloating: ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಂತಹ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಎದುರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯವನ್ನು…

Women’s Health: ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯ, ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ ತಿಳಿಯಿರಿ

Women's Health: ಮನೆಗೆಲಸದ ಆಯಾಸ, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ…

Fruit Face Packs: ಕಿವಿ ಹಣ್ಣಿನ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್…

Fruit Face Packs: ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಅಂತಹ ಒಂದು…

White Hair Problem: ಬಿಳಿ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆ, ಕೂದಲು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬಿಳಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆ…

White Hair Problem: ಬಿಳಿ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ, ಕೂದಲು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬಿಳಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ 4 ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.…

ಕರಿಬೇವಿನ ಜ್ಯೂಸ್: ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ ಕರಿಬೇವಿನ ರಸ!

ಕರಿಬೇವಿನ ಜ್ಯೂಸ್ (Curry Juice): ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಔಷಧೀಯ…

Summer Skin Care: ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿ, ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯ ಕೆಡಿಸದಂತೆ…

Summer Skin Care: ಬೇಸಿಗೆ ಬಂದಿದೆ. ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಲಿನ ಝಳ ಜಾಸ್ತಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪಕ್ಕೆ ಬೆವರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಬೆವರು, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆವರುವಿಕೆ,…