ಸೇಬು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೇದು ಅಂತ ಯಾವಾಗಂದ್ರೆ ಅವಾಗ ತಿಂದ್ರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ !
ಆಪಲ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ದಿನನಿತ್ಯ ಸೇಬು ತಿನ್ನುವವರು ರೋಗಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ವರದಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ…
Health Care, beauty, Fitness Tips in Kannada
Health Tips in Kannada - Home Remedies
ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು (ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್): Health Tips in Kannada, health-related concerns, Home Remedies for Healthy Living, fitness, beauty, diet, weight Loss Tips in Kannada including Latest Lifestyle Articles
Health Tips – ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು
ಹೆಲ್ತ್ ಕೇರ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಸಲಹೆ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲ ಆರೈಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು
ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಕಾಟದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಹೊಂದಿ!
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು: ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಡೆಂಗ್ಯೂ ಪ್ರಕರಣಗಳು…
ಕೇವಲ 2 ಸಣ್ಣ ಲವಂಗ ಅಗಿದು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯೋದ್ರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಅರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನ ಗೊತ್ತಾ?
ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಲವಂಗವು (Clove) ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬಳಸುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ರುಚಿ ಎರಡು ಪಟ್ಟು…
ನೀವು ಮಾಡುವ ಈ ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪುಗಳೇ ನಿಮ್ಮ ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಇಂದಿನಿಂದಲೇ ತಪ್ಪಿಸಿ
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೀಲು ನೋವು ಚಿಕ್ಕವರಿರಲಿ ದೊಡ್ಡವರಿರಲಿ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ನೋವುಗಳು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ,…
ಪ್ರತಿ ದಿನ ಅನ್ನ ತಿನ್ನೋರಿಗೆ ಈ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು! ಅನ್ನ ತಿಂದರೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದಿಯಾ?
Eating Rice : ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅನ್ನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂರು ಹೊತ್ತು ಅನ್ನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುವವರೇ ಹೆಚ್ಚು. ಪ್ರತಿದಿನ ಅನ್ನ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು…
ಇಂತಹವರು ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಅಣಬೆ ತಿನ್ನಬೇಡಿ! ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಅಣಬೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಣಬೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಗೊತ್ತಾ?
Mushroom Side Effects : ಅಣಬೆಗಳು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿ ಆಹಾರ. ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಸೇವಿಸುವಂತಿಲ್ಲ (Eating Mushrooms). ಕೆಲ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ…
ಕೇವಲ 10 ದಿನ ಟೀ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಬಿಟ್ರೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಗೊತ್ತಾ?
Benefits of not drinking Tea : ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ನೀವು ಮೊದಲು ಹಂಬಲಿಸುವುದು ಚಹಾ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು…
ನಿಮಗೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಹಸಿವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈ ಕೊರತೆಯೇ ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ! ಈ ಕೂಡಲೇ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳಿ
Feel Hungry : ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಗತ್ಯಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಹಸಿವು ಕೂಡ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯು…
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೊಣಗಳ ಆರ್ಭಟಕ್ಕೆ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಅನುಸರಿಸಿ ನೊಣಗಳು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಕಡೆ ತಿರುಗಿಯೂ…
Home remedies For Flies : ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೊಣಗಳು (Fly) ಸುಳಿದಾಡುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು, ಈ…
ಡಾಕ್ಟರ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ರೈಟಿಂಗ್ ಯಾಕೆ ಅರ್ಥ ಆಗೋಲ್ಲ! ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಅವರು ಯಾಕೆ ಗೀಚಿದಂತೆ ಬರೀತಾರೆ ಗೊತ್ತಾ? ಅದಕ್ಕೂ ಇದೆ…
Doctors Handwriting : ವೈದ್ಯರು ಕೇವಲ ಕೈ ನೋಡಿ ರೋಗ ಹೇಳ್ತಾರೆ. ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಹ್ಯಾಂಡ್ ರೈಟಿಂಗ್ ಸರಿಯಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಟೀಕೆಗಳಿವೆ.…
ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ? ಎಂದಿಗೂ ಆತುರದಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡಬೇಡಿ! ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆ ಗೊತ್ತ?
Risks of Eating Food Too Fast : ಕೆಲವು ಜನರು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆತುರದಿಂದ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಅಪಾಯಗಳು…
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿಂತೀರಾ? ತಿನ್ನುವ ಮುನ್ನ ಈ ವಿಚಾರ ತಿಳಿಯಿರಿ! ಹಾಗಾದ್ರೆ…
Food To Eat In Morning : ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆರಂಭಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ (empty…
ಸೌತೆಕಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ ಆದ್ರೂ ರಾತ್ರಿ ಸಮಯ ಅಪ್ಪಿ ತಪ್ಪಿಯೂ ತಿನ್ನಬೇಡಿ! ಇದಕ್ಕೂ ಮೀರಿ ತಿಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ…
Why You Should Not Eat Cucumber At Night : ಸೌತೆಕಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು…
ಸರ್ವರೋಗಕ್ಕೆ ರಾಮಬಾಣ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳ ರಸ, ಇಲ್ಲಿವೆ ಕರಿಬೇವು ಎಲೆಗಳ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು! ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೋ…
Curry Leaves Juice Benefits : ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಚಿಕನ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವವರೆಗೆ, ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.…
ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಗೊತ್ತಾ? ತಿಳಿದ್ರೆ ನೀವು ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದೇ…
Health Benefits of Sitting on The Floor : ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಆಹಾರ ತಿನ್ನುವುದು…
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇವುಗಳನ್ನು ತಿಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಬರುವುದು ಸಹಜ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇಂತಹ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದೇ ಉತ್ತಮ
Foods to Avoid in Rainy Season : ಮಳೆಯ ನಂತರ ಹವಾಮಾನವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಫಿಟ್ ಆಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಈ…