Health Tips
Health Tips brings you expert-backed wellness advice, smart diet ideas, fitness routines, natural remedies and mental health insights for healthier lifestyle – all part of the health-first coverage you expect from Kannada News Today.
-
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಗೊತ್ತಾ? ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಅದ್ಬುತ ಪ್ರಯೋಜನ ನೀಡುತ್ತೆ!
Benefits of Pumpkin Seeds : ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ (Health Benefits) ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಿಮಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ…
-
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತಬೇಕಾದೀತು! ಹಾಗಾದ್ರೆ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಆ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಯಾವುವು?
Health Tips : ಮಳೆಗಾಲ ಖಂಡಿತಾ ಬೇಸಿಗೆಯಿಂದ ಸಮಾಧಾನ ತರುತ್ತದೆ ನಿಜ, ಆದರೆ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರತೆ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ (digestion), ಅಲರ್ಜಿಗಳು…
-
ಅತ್ತ ಇತ್ತ ಒದ್ದಾಡಿದ್ರೂ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ ಬರ್ತಾಯಿಲ್ವಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ನಿಮಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಇರಬಹುದು! ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಅಂದ್ರೇನು?
Health Tips : ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲವೇ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಸರಿ, ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ! ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ…
-
ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿದ್ರೆ ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನೇ ಮರೆತು ಹೋಗ್ತೀರ! ಬಿಸಿನೀರು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಗೊತ್ತಾ
Hot Water Benefits : ಬಿಸಿನೀರು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಾಗಿದೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ತ್ವಚೆ ಕೂಡ ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ…
-
ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನ್ನ ಬೇಯಿಸಿ ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆ ಗೊತ್ತಾ? ಹುಷಾರ್ ಈ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಡಿ
Foods That Should Not Be Cooked In Pressure Cooker: ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅಸಿಡಿಟಿಯಿಂದ ಗ್ಯಾಸ್‌ವರೆಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಡಬಹುದು. ಬನ್ನಿ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ…
-
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಈ 4 ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ಅದರಲ್ಲೂ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆ ಗೊತ್ತಾ?
Never Eat these in empty stomach: ನೀವು ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ, ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.…
