Mint Oil Benefits: ಮೊಡವೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಹಾರ.. ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ
Mint Oil Benefits (Pudina) – Kannada News : ಪುದೀನಾ ತ್ವಚೆಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಖಾದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಸಾಂಬಾರುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಪುದೀನಾವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಚಿಕ್ಕ ಕುಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬೆಳೆಸಬಹುದು. ಅಡುಗೆಗೆ ನಾಲ್ಕು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಹಾಕಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜ್ಯೂಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಹ ಸಿಗುತ್ತವೆ.
ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟಿವೆ, ಪುದೀನಾ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಭಾರತದ ಸಸ್ಯವಲ್ಲ.. ಇದು ಯುರೋಪಿನ ಸಸ್ಯ. ಇದರ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ತಿಳಿದ ನಂತರ ಇದು ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
ಶೀತ-ಕೆಮ್ಮು- ಹೊಟ್ಟೆನೋವು : ಕರಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಥವಾ ಹೊರಗಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆ ಕೆಡಬಹುದು. ಈ ವೇಳೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಎಲೆಯ ರಸವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಶೀತ ಕೆಮ್ಮು ಸಹ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ತಲೆನೋವು– – ತಲೆನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು ಹಲವು. ದೇಹವು ದಣಿದಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೂ ಸಹ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪುದೀನಾ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿ ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ತಲೆನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಲ್ಲುನೋವು -ಮೊಡವೆ : ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಾಗೂ ಹಲ್ಲು ನೋವಿನ ವೇಳೆ ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಜಗಿಯುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲುನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
