Health Tips
Health Tips brings you expert-backed wellness advice, smart diet ideas, fitness routines, natural remedies and mental health insights for healthier lifestyle – all part of the health-first coverage you expect from Kannada News Today.
-
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ? ಅಚ್ಚರಿಯ ಮಾಹಿತಿ
ಸುಡು ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯಿಂದ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಕಾಲಿಡಲು ಭಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಸದ್ಯ ಬೇಸಿಗೆಯ ತಾಪಮಾನ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿರುವ ಹಿನ್ನಲೆಯಲ್ಲಿ ಜನರು ಬೆಂದು ಬೆವರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ…
-
Tea And Coffee: ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಕಾರಣ ಏನು ಗೊತ್ತಾ?
Tea And Coffee: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು…
-
Green Tea Side Effects: ಅತಿಯಾಗಿ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ 7 ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
Green Tea Side Effects: ಅನೇಕ ಜನರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಾತ್ರಿ ಊಟದ ನಂತರ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ತೂಕ ನಷ್ಟದಿಂದ ಹಿಡಿದು…
-
Green Tea Benefits: ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೊಸ ತಾಜಾತನ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
Green Tea Benefits: ‘ಗ್ರೀನ್ ಟೀ’ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತು. ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ (Health) ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ (Skin) ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು…
-
Papaya: ಈ ಜನರು ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿನ್ನಲೇಬಾರದು, ಏಕೆ ತಿಳಿಯಿರಿ
Papaya: ಪಪ್ಪಾಯಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಹಣ್ಣು. ಇದರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಪ್ಪಾಯಿಯು (Papaya Fruit) ಕಡಿಮೆ…
-
Oily Skin: ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತ್ವಚೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ… ನಿಮಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಟಿಪ್ಸ್
Oily Skin: ಅನೇಕ ಜನರು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮೊಡವೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಲೆಗಳಿಗೆ…
