Health Care, beauty, Fitness Tips in Kannada

Health Tips in Kannada - Home Remedies

ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು (ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್): Health Tips in Kannada, health-related concerns, Home Remedies for Healthy Living, fitness, beauty, diet, weight Loss Tips in Kannada including Latest Lifestyle Articles
Health Tips in Kannada, Home Remedies, Beauty Tips in Kannada

Health Tips – ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು

ಹೆಲ್ತ್ ಕೇರ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಸಲಹೆ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲ ಆರೈಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು

Onions Helpful: ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈರುಳ್ಳಿ ಸಹಾಯಕ!

Onions Helpful: ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ, ನಾಳಗಳು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ. …

Tea And Coffee: ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಟೀ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ? ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ…

Tea And Coffee: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಒಂದು ಕಪ್ ಟೀ (ಚಹಾ) ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು…

Diabetes: ನೀವು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಸಲ ಊಟ ಮಾಡಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ?

Diabetes: ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸವಾಲಿನ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕುಸಿತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ…

Healthy Skin: ಆರೋಗ್ಯಕರ ತ್ವಚೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಇವು!

Healthy Skin: ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯು ಆರೋಗ್ಯದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯಿಂದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಸಾಧ್ಯ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು…

Lady’s Finger Advantages: ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

Lady’s Finger Advantages (ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು - Okra): ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ 3,500 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಹಳೆಯ ತಲೆಮಾರಿನ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳಂತೆ,…

Cauliflower Health Benefits: ಹೂಕೋಸು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಹೂಕೋಸು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ 8 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು!

Cauliflower Health Benefits: ಹೂಕೋಸು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ…

Curry Leaf Tea: ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ? ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ!

Curry Leaf Tea: ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಯು ಭಾರತೀಯರು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಅಡಿಗೆ ಬಳಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ದೇಶದಾದ್ಯಂತ ಅನೇಕರಿಗೆ ಹಾಟ್ ಫೇವರಿಟ್ ಆಗಿವೆ. ಇದರಿಂದ…

Dust Allergy: ಧೂಳಿನ ಅಲರ್ಜಿ (ಡಸ್ಟ್ ಅಲರ್ಜಿ) ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮನೆ ಸಲಹೆಗಳು

Dust Allergy (ಡಸ್ಟ್ ಅಲರ್ಜಿ): ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಧೂಳಿನ ಕಣಗಳಿಂದ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಇವುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಧೂಳಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಉಸಿರಾಟದ…

Gastritis Diet: ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ…

Gastritis Diet: ಗ್ಯಾಸ್ (Gas), ಅಜೀರ್ಣ (indigestion problems), ಅಸಿಡಿಟಿಯಂತಹ (acidity) ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿವೆ. ಜಠರದುರಿತವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರದ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ. ಈ…

Lose Weight Easily: ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ನೀವು…

Lose Weight Easily: ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅನೇಕ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಧಿಕ ಕೊಬ್ಬು ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ತೂಕ…

Bedtime Food For Diabetes: ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು?

Bedtime Food For Diabetes: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಈ…

Neem Benefits: ಬೇವಿನ ಬಹು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು! ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು…

Neem Benefits: ಬೇವಿನ ಮರವು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತೊಗಟೆಯಿಂದ ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೂವುಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳು, ಬೇವಿನ ಮರದ ಎಲ್ಲಾ…

Lose Belly Fat: ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

Lose Belly Fat: ಅನೇಕ ಜನರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವು…

Sleep Problems: ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕಾರಣಗಳು.. ಪರಿಹಾರ

Sleep Problems: ಅನೇಕ ಜನರು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಗಾಢ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನಿದ್ರೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ…

Blood Pressure: ಈ ಐದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು!

Blood Pressure: ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅನೇಕ ಜನರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ…

Dragon Fruit: ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಫ್ರೂಟ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟು, ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

Dragon Fruit: ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಫ್ರೂಟ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಫ್ರೂಟ್ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು…