Health Tips
Health Tips brings you expert-backed wellness advice, smart diet ideas, fitness routines, natural remedies and mental health insights for healthier lifestyle – all part of the health-first coverage you expect from Kannada News Today.
-
ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುವ ಮನೆಗಿಡಗಳು! ಈ ಗಿಡ ನೆಟ್ಟರೆ ಸಾಕು ಸೊಳ್ಳೆ ಬರಲ್ಲ
ಈ ಗಿಡಗಳು ಮನೆಯ ಒಳಗೆ-ಹೊರಗೆ ಸೊಳ್ಳೆ ತಡೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಾಸನೆಯಿಂದ ಕೀಟ ತಡೆ ಸಾಧ್ಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಉಪಯೋಗವಿಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರ ಮಳೆಗಾಲ ಶುರುವಾಗಿದೆ ಅಂದ್ರೆ…
-
ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡ್ತೀರಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ವಿಚಾರ ತಿಳಿಯಲೇ ಬೇಕು
ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮೆಟಬಾಲಿಸಂ ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ದೇಹದ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು ಅಧಿಕ ನಿದ್ರೆ ಮನೋಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ Oversleeping: ನಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಸಿಕ್ಕರೆ…
-
ನಿಮಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಅದು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸೂಚನೆ!
ತಲೆನೋವು (Headache) ನಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮೈಗ್ರೇನ್, ಹೈಬಿಪಿ, ಸೈನಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾದರೂ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ತಲೆನೋವು ಪುನಃ ಪುನಃ ಬರುತ್ತಿದೆಯಾ? ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ!…
-
ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಟೊಮೇಟೋ ಜ್ಯೂಸ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ! 7 ದಿನಕ್ಕೆ ರಿಸಲ್ಟ್
ಟೊಮೇಟೋ ಜ್ಯೂಸ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಲಾಭದಾಯಕ? ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಹಾಯ, ದೇಹದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ Tomato Juice…
-
ಶಿವರಾತ್ರಿ ದಿನ ಮಾಡೋ ಉಪವಾಸ, ಜಾಗರಣೆ ಹಿಂದಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ರಹಸ್ಯಗಳು ಗೊತ್ತಾ?
ಶಿವರಾತ್ರಿ ಜಾಗರಣೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಶಿವರಾತ್ರಿ ಉಪವಾಸ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಡೀಟಾಕ್ಸ್ ನೀಡುವ ಶಕ್ತಿಯುತ ವಿಧಾನ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ Maha Shivaratri 2025…
-
ಅಪ್ಪುಗೆಯಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ? ನೀವು ನಂಬೋಲ್ಲ
ಅಪ್ಪುಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಅಪ್ಪುಗೆಯಿಂದ ಒಂಟಿತನ, ಬೇಸರ ಮತ್ತು ಕಳವಳವನ್ನು ದೂರ ಅಪ್ಪುಗೆ ಮನಸ್ಸಿಗೂ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ…
