Tea consumption-type 2 diabetes: ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಟೈಪ್-2 ಮಧುಮೇಹ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ!

Tea consumption-type 2 diabetes: ಬದಲಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಟೈಪ್-2 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧಕರು ಟೀ (ಚಹಾ) ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಟೈಪ್-2 ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ಎಂಟು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 10 ಲಕ್ಷ ಜನರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ನಂತರ ಈ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ವೆಬ್ ಸ್ಟೋರೀಸ್

ಕಪ್ಪು, ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾವನ್ನು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರದೆ ಕುಡಿಯುವವರಿಗೆ ಟೈಪ್ -2 ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವು ಶೇಕಡಾ 17 ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಲಾಯಿತು. ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಕಪ್ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವವರಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ವೀಡನ್‌ನ ಸ್ಟಾಕ್‌ಹೋಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದೇ ತಿಂಗಳ 19 ರಿಂದ 23 ರವರೆಗೆ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಫಾರ್ ಸ್ಟಡಿ ಆಫ್ ಮಧುಮೇಹದ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ವಿವರಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

Non-Veg Foods: ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ!

ಜನರು ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಟೀ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಟೈಪ್ -2 ಮಧುಮೇಹದ ಬೆದರಿಕೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತೋರಿಸಿವೆ.

Rainy Season: ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ!

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಟೀ ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಸಂಶೋಧಕರು ಈಗ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಹರಿಸಿದ್ದಾರೆ. 1997ರಿಂದ ಈ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವುದಾಗಿ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.

Drinking tea reduces the risk of type-2 diabetes

Follow us On

Advertisement