Zika Virus: ಝೀಕಾ ವೈರಸ್‌ ಸೋಂಕು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಝೀಕಾ ವೈರಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಾಗೂ ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ತಿಳಿಯಿರಿ

Zika Virus: ಕೊರೊನಾ ವೈರಸ್‌ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿರುವ ಬೆನ್ನಲ್ಲೇ ಇದೀಗ ಝೀಕಾ ವೈರಸ್‌ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ದೇಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿವೆ. ಒಂದು ಕಡೆ ಈಗ ಝೀಕಾ ವೈರಸ್ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಇದೇ ವೇಳೆ ಝೀಕಾ ವೈರಸ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಜನರ ಆತಂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗತೊಡಗಿದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಈ ವೈರಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಿದ್ದೇವೆ. ಇದರಿಂದ ಈ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

Joint Pain: ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ ಈ ಎಣ್ಣೆ, ಈಗಲೇ ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಿರಿ!

ಝೀಕಾ ವೈರಸ್ ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ? – How does Zika virus spread ?

ಗಮನಾರ್ಹವೆಂದರೆ, ಕೇರಳ, ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರ ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಝೀಕಾ ವೈರಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಝೀಕಾ ವೈರಸ್ ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಸೋಂಕಿತ ಈಡಿಸ್ ಸೊಳ್ಳೆಯ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯಿಂದ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಡೆಂಗ್ಯೂ ಮತ್ತು ಚಿಕೂನ್‌ಗುನ್ಯಾದಂತಹ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಗೂ ಸಹ ಈಡಿಸ್ ಸೊಳ್ಳೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು 1947 ರಲ್ಲಿ ಉಗಾಂಡಾದಲ್ಲಿ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು.

Carrot Juice Recipe: ಶೀತದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿ ‘ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್’ ತಯಾರಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ, ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ

ಝೀಕಾ ವೈರಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು – Symptoms of Zika Virus

ಸೌಮ್ಯ ಜ್ವರ
ಕೀಲು ನೋವು
ತಲೆನೋವು
ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪಾಗುವುದು
ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು
ಸ್ನಾಯು ನೋವು

ಝೀಕಾ ವೈರಸ್‌ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? – How to prevent getting infected with Zika virus

ಈ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದವರು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ತಲೆನೋವು, ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಜ್ವರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನೂ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

Health Tips: ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವಲ್ಲಿ ಬಾಳೆಕಾಯಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಜನರು ಗರಿಷ್ಠ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ನೀವು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಈ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. (ತಪ್ಪದೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ)

How to prevent getting infected with Zika virus