Chocolate: ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಈ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು

Chocolate: ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಿಶ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಹದಿಹರೆಯದ ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಚಾಕಲೇಟ್ ಎಂದರೆ ಬಹಳ ಇಷ್ಟವೇ? ಅತಿಯಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ತಿನ್ನುವುದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದು ತಪ್ಪು! ನೀವು ಇದನ್ನು ನಂಬಲು ಬಯಸದೇ ಇರಬಹುದು ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕರ.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯ

ಕ್ಯಾಂಡಿ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹರೆಯದ ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಇತರ ಹಲವು ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಜುವೆನೈಲ್ ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು, ಅವರ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ. ಹದಿಹರೆಯದ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ!

ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎರಡು ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹಗಳಿವೆ – ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯ, ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ, ಹೆಚ್ಚು ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಕೂಡ ಸೇರಿವೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದದಲ್ಲಿ ಜುವೆನೈಲ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಕೆಲವು ವಂಶವಾಹಿಗಳು. ಇದರಿಂದ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಮಕ್ಕಳು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗಬಹುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯಾರು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾರು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿನ ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು 

1. ಆಯಾಸ: ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾದ ಕಾರಣ ಮಕ್ಕಳು ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. 
2. ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು: ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾರೆ.
3. ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ: ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯ ತೂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಕುಸಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿಯೂ ಆಗುತ್ತದೆ. 
4. ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ: ಹದಿಹರೆಯದ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಾತ್ರೂಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹಾಸಿಗೆ ಒದ್ದೆ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. 

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಿನ್ನುವುದು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಜುವೆನೈಲ್ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗಿಸಬಹುದೇ? 

ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರ ‘ಇಲ್ಲ’. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಮಗುವಿನ ಜೀನೋಮ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಾಕಲೇಟ್ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೂ ಅಥವಾ ತಿನ್ನದಿರುವುದಕ್ಕೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೇ, ಬೊಜ್ಜು, ಹಲ್ಲಿನ ನಷ್ಟ, ದುರ್ಬಲ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚು ಚಾಕಲೇಟ್ ತಿನ್ನುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕೊಡುವ ಮೊದಲು ನೆನಪಿಡಿ

ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬಣ್ಣಗಳು, ಕೃತಕ ರುಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಂದ ಮೋಸ ಹೋಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ರೂಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಸಹ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Follow us On